戀愛保持甜蜜的秘訣

作者：馬拉


一不小心就這么一路打打鬧鬧的走下來了，我們在一起的時間里從未真正的分開過，最長的分手記錄是兩天。
然而我們并不是什么絕配的滿分戀人：
異地戀.文化差異.性格差異.初入社會

我們通通都經歷了一遍
.熱戀期.磨合期.倦怠期

我們也一步一步走過來了。
當然感情從來都不是一個人的堅持，是兩個人的分不開。終于在越過所有困難，彼此堅定的站在對方身邊。
.倦怠期.是情侶關系的一道門檻

分享一下我和男朋友的戀愛技巧，以我們的親身經歷來說一下情侶間的相處之道！


定下共同目標

兩個人在戀愛里有共同的方向和目標是非常重要的，目標不需要很大很宏偉，但是是需要兩個人一起去完成的都可以。

1.一起存錢去旅行
2.兩個人的健身計劃
3.共同的存款計劃
4.一起打掃衛生
5.少架不隔夜
6.每周末一起做個飯

我覺得這個是感情長久滴基本！
目標不用太宏偉 例如一起去旅行 一起健身等等
兩個人向著同樣的目標前進 相互約束
有目標才有前進的動力嘛！


尊重儀式感

首先我想說，這里提到的儀式感不是花很多錢什么高檔華麗的餐廳或者酒店過節拍照，而是兩個人相互為對卞準備驚喜,用心籌備兩個人的節日。不要因為太過在意外在的東西而忽略節日真正的意義哦。

1.為對方準備生日驚喜
2.記住戀愛紀念日
3.睡覺前互道晚安
4.記錄和保存兩個人的生活點滴
5.偶爾出門前一起搭配情侶穿搭
6.周末一起去喜歡的餐廳或者看一場電影


我這里的儀式感不是“表面精致”哈
更在乎的是其中的心意
比如他會偶爾帶回我喜歡的花和甜品
我會在工作的間隙給他買喜歡吃的吐司和泡芙
雖然都是小事但很溫暖 儀式感是相互提供的嘛～


做新鮮的自己

很多情侶在一開始就恨不得把完全的自己展現給對方，但在熱戀期過去了一成不變的自己就會讓對方失去興趣，自己的提升和嘗試新事物也會讓兩人感情增添新的“氧氣”。

1.嘗試不同風格的穿衣打扮風格
2.培養自己的愛好和新的興趣
3.多了解對方的愛好并參與其中.
4.相互的有各自的空間
5.偷偷提升，例如變美和學習
6.一起去新的地方旅游去嘗試新的事物


新鮮感不僅是靠兩個人維持 自己也要對自己有要求
誰都不喜歡一成不變的生活
在一起的日子里也要注意自我的提升
了解每個時期不同的自己和對方 共同進步
才是戀愛里最有趣的事


如果吵架了

吵架是情侶間常有的事，首先第一件事就是擺正心態：吵架是人際交往間最常發生的事情，也是溝通的一種模式。就連和自己的父母也會發生爭執，更何況是走進自己生命不久的另一半呢?

1.平復自己的情緒用態度好的語氣溝通
2.堅決不冷戰不以隔夜架
3.凡事不較真不鉆牛角尖
4.一方要給臺階，一方要順著下
5.沒有絕對的對錯，家只講愛
6.不過度消極，也不輕易放棄感猜
7.大家都會犯錯，要學會原諒


首先要擺正心態：吵架是人際交往中非常正常的事
連和自己父母兄弟姐妹都無法避免的事
和自己對象吵架也再正常不過啦
而且吵架也是溝通的方式一種
拒絕溝通，是萬萬不能的，比如冷戰拉黑刪好友
以及不要有隔夜仇～


感情倦怠期

這是大部分情侶會經歷的一個考驗期，我當然也有過。這個時候前面提到記錄的生活細節就派上用場了!許多相愛的人在這個時候因為一時沖動走散了，多給自己和對方一些耐心和暗示，跨過這個難失，就是平穩又堅定的愛情啦。

1.多翻看以前的照片和甜甘的聊天記錄
2.不耐炸的時候反思自己是否有轉嫁情緒
3.不好的情緒容易給最親的人，理解萬歲
4.關心對方的生活和工作狀態，溝通很重要
5.對兩人的愛情要有信心并且堅定
6.嘗試之前提到的所有方法
7.渡過這段時期需要時間，要有耐心


這是感情中必經的一個門檻期，在經歷的時候很痛苦，無論是你還是對方。

倦怠期一般和工作瓶頸容易同時發生

出現對另一半/另一半對自己怎么看都不順眼情況時
反思自己/觀察對方是否在工作上遇到了困難
有沒有情緒轉嫁的情況
這個時期溝通很重要 理解也很重要
這時候ta也許會欣賞對工作有幫助或聊得來的異性
也是看清一個人的關鍵點

a沒有做出越界的事情且清醒了
好好溝通 幫助他分析事情發展的原因和情況
明確自己的底線 但原諒和包容理解才是最后的答案
誰都是普通人 都有迷糊的時候 懸崖勒馬就好

b做出越界的事情
這人不值得被愛哦
渣渣的歸屬是有害垃圾


日常相處的訣竅

感情也是一門學問，光靠滿腔的熱情并不一定能擁有完美的愛情，當你學會良好相處模式和更好的表達愛的卞法，平穩又幸福的感情就屬于你的啦。

1 .切忌翻舊帳!事情和解了就過
2.有問題和不滿要及時提出，自己亂想并不好
3.不要糾結前任的事情，沒有意義
4.自律！專一！自己做好才能要求對方
5.給對方和朋友交往的空間，不要過多約束
6.互相付出，ta對你的好并不是理所當然
7.不要動不動分手，不要在氣頭上亂說話
8.不要吝嗇認錯，也要珍惜對方做出的讓步
9.珍惜對方的心意，不要吝嗇你的贊美和情話


感情也是一門學問，只有熱情還不夠，讓雙方都舒適的相處之道才是穩定感情的基本。