在從事情感咨詢多年的時間里，常常會遇到許多的學員在不同的階段會這樣問：導師！有沒有辦法？是不是一定能挽回得了呢？導師！我好怕他讓外面的女人懷孕了，到時真的沒有辦法回頭了。導師！我發現這個男人他又在偷偷摸摸的玩手機，一定是跟那個小三在聊天，我就很想過去奪他的手機拆穿他。導師！我們努力了這么久，他怎么還 ...

01“沐心老師，我發現他出軌之后，他立刻痛哭流涕，跪著求著要回來，說會刪了小三的所有聯系方式，不會再見小三。我相信并且原諒了他，但是我經常還是心里不安定，覺得他有事瞞著我。”“沐心老師，在出軌回歸后，我跟他簽訂了協議，也給我保證了，可是他的手機不愿意給我看，說我們之間如果沒有信任，他也過不下去，像是‘ ...

怎樣談出“甜甜的”戀愛？咱現在的“獨立女青年”啊，都是以成為“甜妹兒”為“恥”的，覺得這很：“討好男權”、“茶”，咱頂天立地的娘兒們可不屑與之為伍。可是咱也不能以“一個人活成一支隊伍”為榮啊，那多累啊，不正好給讓你“喪偶式婚姻”、“洗衣機式戀愛”的渣男提供了便利條件嗎？所以，女人讓自己成為“女戰士” ...

恰到好處的溝通，才能讓感情更長久！在感情中導致多數情侶分手的原因，往往都和溝通有關。很多人在溝通時，總會進入一個誤區，把交談和溝通混為一談，覺得說話就是和對方溝通，其實并不是這樣，溝通的關鍵在于表達自己的需求。而溝通里最難的，就是和對方表達自己的需求，特別是在親密關系中，你越在乎對方，就越怕影響對方 ...

“情緒化”和“感性”，“敏感”，“情緒強烈”都不一樣。最本質的區別是，正常情況下，再感性的人也是人控制情緒，情緒化，是人被情緒所控制。被控制的時候，解決問題的能力就會出現偏差——這也是為什么很多人說，吵架和跟喜歡的人聊天，事后總覺得“沒發揮好”。這兩件事情最容易造成情緒反過來控制人。感性和敏感都不是 ...

最近，看到一則微博熱搜：為什么要和相似的人談戀愛？我覺得，好的愛情，能讓你輕松做自己。和相似的人談戀愛，一定最舒服。你們談天說地，久處不厭。即使分開一小時，也會彼此掛念。你在他身邊，不需要刻意營造浪漫，改變習慣。你們吃過很多次飯，看過許多次電影，逛過無數次街，始終沒有一絲厭倦。你們在彼此的眼里最登對 ...

影片《1982年的金智英》展示了一個：產后被困在家中，婆婆不許自己工作，自己極為抑郁且和姐弟戀老公產生種種嫌隙的故事。而產后抑郁這個話題從來不是聳人聽聞，它無比真實地存在我們身邊。據可靠材料揭示，產后媽媽患抑郁的比例高達30%，這不是簡簡單單一句別矯情，為母則剛就可以控制住的。所以我們今天聊聊如果你正在經 ...

很多女生在潛意識里認為，愛一個人就要頻繁地與他建立聯系，或一直粘膩在一起，其實不然，這樣的愛在短時間內是甜蜜，長久發展就會成為負擔。一旦有一天對方稍有冷淡，都會換來你的胡思亂想，所以如果你想要靠頻繁聯系，和過度親密去抓住一個男人的心，是不現實的，反而會把自己陪進去。其實，一份真正優質的愛情靠的從來不 ...

知乎上有這樣一個提問：是什么讓你下定決心放棄一段感情？其中有一個回答是：不想再委屈自己，去迎合他不斷改變的理想型。這讓我想到曾看到過的一段話：他鐘愛白開水，奈何你偏偏是一瓶雪碧，為此你拼了命地晃走身體里的二氧化碳，將自己變成一瓶沒有氣的甜水。比起白開水你多了幾分甜膩，而比起汽水你又少了許多刺激，于是 ...

天天上熱搜的電視劇《三十而已》當中最火的角色，最后看來不是三名女主，反而是大家最痛恨的第三者林有有。與之對應的就是劇中近乎完美的角色顧佳，她是很多現代女性的榜樣，既有成就事業的能力和野心，又善于照顧家庭，還懂得各類人際交往，能夠同時扮演好多個女性角色，真的是完美的現代女性。然而，如此完美的人生卻被“ ...